どうしても便秘が改善しない時は

こんばんは。最近はめっきり夜ふかしの癖がついてしまっています。ちなみに今は、男子高校生の日常って漫画を見ています。

そういえば私は便秘を解消するために、朝起きてすぐ冷たい水を一気に飲んだりします。

これがまた、目がすっきり覚めるしけっこういいんですよね。

それから裏技として、本屋さんに行くとなぜかトイレに行きたくなるんですよねぇ。不思議です。

私だけかもしれませんが・・。

それでもどうしても便秘が改善しない時は、ついつい下剤に頼ってしまいますが、翌日がお休みの時に限りますね。

口コミサイトなんかでも書かれていますが、ホント最終手段って感じです。

ちなみに便秘茶が個人的に一番効果のあった方法ですが、機会があれば試して頂きたいです。