お試し無料とよくテレビで青汁のＣＭをよく見かけます。
今冬、寒波で野菜の高騰時に青汁で野菜不足を補おうと無料サンプルを送ってもらいました。
最初、色は濃い緑で牛乳に入れて飲んでみました。
抹茶ミルクみたいで案外、美味しい。
サンプルを試してみて、青汁を続けてみようと思い、色々調べてみました。
原料もケール・明日葉・大麦若葉・桑の葉・長命草・ゴーヤなど各メーカーもハチミツを配合したり、乳酸菌を配合していたり、じっくり熟成発酵させていたりして特色も豊富でした。
現在、青汁１回分＋リンゴ1/2個＋キーウィ1/2個＋ヨーグルト５０cc＋水５０ccをミキサーで合わせて毎朝飲んでいます。
長年の悩みだった便秘の調子もよくなってきて、元気の源の青汁となっています。
ネットを見てみると、小松菜などで手作りされている強者もいますが、面倒くさがりな私にはマネできません（笑）
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